瑜伽后半小时到四十五分钟就可以吃东西了,算算时间是可以的，就是饭后3到4个小时练瑜伽是可以的,饭前服药和饭后的目的都是为了增加其疗效，尽可能减少其不良反应，而饭前服药的原因远不止我上面列举的常见情况,饭前吃药好或-1吃药好，要看药物的药代动力学，是否与饮食有关，身体是否有肠胃不适。

饭前吃药好或-1吃药好，要看药物的药代动力学，是否与饮食有关，身体是否有肠胃不适。一般情况下，大部分药物都可以空腹服用，而且由于食物中没有杂质，药效会充分释放，不会与其他物质混合。但如果胃肠道不舒服，如胃炎、消化性溃疡或既往胃出血史，建议不要空腹服药，而是饭后半小时以上服药。还有一些药物，比如降糖药，比如阿卡波糖，只有和食物一起服用才有效。具体来说，要根据药品说明书来把握用药时机。

饭前服药和饭后的目的都是为了增加其疗效，尽可能减少其不良反应，而饭前服药的原因远不止我上面列举的常见情况。反过来，危害也不言而喻，主要是增加药物不良反应的概率，阻碍药效的发挥。

服用少量药物或果汁一小时后可以做瑜伽。但吃固体食物后做瑜伽需要三到四个小时，而不是两个小时，否则会伤正气，这药通常在-1小时服用。算算时间是可以的，就是饭后 3到4个小时练瑜伽是可以的，瑜伽后半小时到四十五分钟就可以吃东西了。嗯，我也有一段时间边喝中药边练瑜伽，后来就放弃了中药，呵呵，希望你有一天弃药而去。练习肩倒立对鼻炎很有用。