1，为什么吃完饭会很困

造成这种现象的原因在于我们大脑内分泌的一种激素——食欲激素，当一个人吃完饭之后，他摄入的大量葡萄糖会减少这种蛋白质类激素的分泌，从而让人感到疲乏。呵呵 你太疲劳了是气候影响！吃完饭很困是因为精神处于压力太大的原因. 胃肠消化调用血液。。。导致脑供血减少发困吧。。

2，吃饱了就困怎么回事

吃饱就想睡主要不是因为肠胃道的血流量减少，是以下三个原因: 1.糖分与胺基酸让脑中血清素上升 2.个人胰岛素阻抗引起的餐后反应性血糖降低 3.血脂肪让血液黏稠度升高使脑部获氧量降低 治疗方法：要防止餐后嗜睡，只须少吃精制淀粉与油脂即可，取而代之的是高纤蔬果与低脂蛋白质等在春季，人是比较容易感觉到疲乏，特别是吃饱以后，困的感觉比较严重。这也是这个季节正常的情况。这个真的很正常。我也一样