腰不好的人可以服用活血化瘀或强肾壮骨的中成药，也可以服用非甾体抗炎药等药物治疗，但临床医生应根据腰不好的症状选择合适的药物治疗。

1、中成药：如舒筋活络丸、追风透骨丸等药物，具有舒筋活络、活血止痛的功效，能促进血液循环，改善腰痛症状，或口服强骨中成药，如益肾健骨胶囊等，有助于提高骨密度，从而提高腰椎强度，从而缓解腰椎问题引起的腰痛；

2、非甾体抗炎药:如果腰部不好，下肢放射性疼痛，或伴有明显的腰痛和活动受限，可以服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、依托考昔、艾瑞昔布等非甾体抗炎药，无过敏反应，无胃溃疡、胃炎的人可以服用，可以有效改善腰椎活动，避免腰部无菌性炎症，缓解腰部不良；

3、其他药物：可适当补充钙，如钙、维生素D，其中维生素D有助于避免钙流失过多，从而增加骨强度，腰椎稳定，避免腰椎间盘突出。如果腰部不好伴有下肢麻木症状，也可以口服营养神经药物治疗，如甲钴胺，可以修复神经髓鞘，帮助改善神经传导功能，避免神经不可逆转的变化，如果腰部不好由肌肉痉挛引起，可以口服盐酸乙沙松等肌肉松弛药物，帮助改善肌肉血液运输，缓解腰部不良症状。

因此，腰不好的人需要根据自己的情况在医生的指导下选择合适的药物治疗，以缓解肌肉疼痛和腰椎疾病，不能自己服药，以免造成不良后果。如果腰部不良症状继续缓解，建议到医院改善相关检查，如腰部CT检查，以澄清原因并进行有针对性的治疗。