Just植发后周，不要吃太辛辣油腻的食物，也不要吃速冻食品，海鲜等食物，对恢复不好,done植发后不要吃以下食物:1,植发后一个月后可以不受限制的正常进食，但是为了身体健康和头发生长，还是要注意饮食的健康规律,术后不吃辛辣刺激性食物,植发后饮食上可以多吃以下食物:1。

植发后和正常生活没有太大区别。Just 植发后周，不要吃太辛辣油腻的食物，也不要吃速冻食品，海鲜等食物，对恢复不好。植发后一个月后可以不受限制的正常进食，但是为了身体健康和头发生长，还是要注意饮食的健康规律。

done 植发后不要吃以下食物:1。术后不吃辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主，防止感染。充分休息，三天之内不能洗头，2.主要是不能吃辛辣刺激性的食物。不吸烟，酒精刺激和熬夜，注意局部卫生，3.按照你说的，不能吃辛辣刺激，油腻食物，忌烟酒，饮食清淡。植发后饮食上可以多吃以下食物:1，豆类食物:这些食物可以增加头发的光泽、弹性和光滑度，防止头发开叉和断裂。2.海藻类食物:海藻、海带、裙带菜等，含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。3.新鲜果蔬:新鲜果蔬含有大量的营养成分，可以补充人体所需的营养成分植发后并促进头发生长，促进头发生长的水果有猕猴桃、杨桃、桃子、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜有菠菜、韭菜、芹菜、圆椒、绿芦笋等，这些食物有助于养发、护发，促进头发健康生长。此外，土豆、燕麦、核桃、山药、海鲜、黑豆、黑米等黑色食物对植发后头发生长也很有帮助。