材料:山茱萸15g，粳米60g，糖适量,山茱萸15克，粳米60克，糖适量,做法:先将山茱萸洗净，去核，用粳米在砂锅里煮粥,做法:先将山茱萸洗净，去核，用粳米在砂锅里煮粥,黄芪4元，山茱萸2元,将山茱萸洗净，去核，用粳米在砂锅中煮粥,3、山茱萸泡在水里喝,1，山茱萸粥,山茱萸粥,山茱萸粥。
1、 山茱萸作用可是很大的, 山茱萸怎么食用1。山茱萸粥。材料:山茱萸15g，粳米60g，糖适量。做法:先将山茱萸洗净，去核，用粳米在砂锅里煮粥。粥熟了，加入白糖，煮一会儿。早晚各吃一次。功效:补益肝肾，涩精发汗。2.山雨石斛猪蹄汤。材料:石斛4块钱，山茱萸3块钱，胡爱山4块钱，枸杞3块钱，水4碗，盐1茶匙，猪蹄筋适量。做法:将石斛浸泡洗净，将洗净的石斛切碎。所有食材清洗干净后，放入锅中烧开，然后小火炖三个半小时，再加盐。功效:血气不足，精神萎靡，滋补肝肾，滋阴明目，疗效显著。
2、 山茱萸作用可是很大的, 山茱萸怎么食用?1。山茱萸粥。材料:山茱萸15g，粳米60g，糖适量。做法:先将山茱萸洗净，去核，用粳米在砂锅里煮粥。粥熟了，加入白糖，煮一会儿。早晚各吃一次。功效:补益肝肾，涩精发汗。2.山雨石斛猪蹄汤。材料:石斛4块钱，山茱萸3块钱，胡爱山4块钱，枸杞3块钱，水4碗，盐1茶匙，猪蹄筋适量。做法:将石斛浸泡洗净，将洗净的石斛切碎。所有食材清洗干净后，放入锅中烧开，然后小火炖三个半小时，再加盐。功效:血气不足，精神萎靡，滋补肝肾，滋阴明目，疗效显著。
3、 山茱萸的食用方法 山茱萸的食用方法简单介绍1，山茱萸粥。山茱萸15克，粳米60克，糖适量，将山茱萸洗净，去核，用粳米在砂锅中煮粥。粥熟了，加入白糖，煮一会儿，早晚各吃一次。功效:补益肝肾，涩精发汗，常用于治疗头晕、耳鸣、腰痛、遗精、遗尿、多汗、肾虚带下、尿频。2.庐山玉堂，黄芪4元，山茱萸2元。两碗半水，炒一碗，饭后温服，功效:适用于脾虚多汗者，肾气不足、中气虚弱者也可适当服用。3、山茱萸泡在水里喝，每天吃是最简单的方法。用温水简单冲泡最合适，搭配红茶或冰糖饮用效果会更好。
