当然最快的方法通便是灌肠，也就是用各种药物或者肥皂水灌肠,种类越多越好,但这种方法只能排除左侧结肠的粪便，不利于患者后期排便,这时候推荐只配肉苁蓉，锁阳，枸杞,3.当大便变稀时，立即停止服用这种药,摇匀后即可服用，不影响疗效,民间使用的蜂蜜和香油通便；在医学上可以服用一些泻药如苁蓉通便口服液和乳果糖可以更快通便。

1。孕妇慎用。2.年轻力壮者便秘时不宜用此药。3.当大便变稀时，立即停止服用这种药。4.如果服药三天症状没有改善，或者出现其他症状，要及时去医院就诊。5.本药长期存放后，可能会有少量沉淀，经摇匀后分散。摇匀后即可服用，不影响疗效。6.对本品过敏者禁用，对本品过敏者慎用。7.本品性质改变时禁止使用。8.儿童必须在成人监督下使用。9.请将本产品放在儿童接触不到的地方。10.如果您正在使用其他药物，请在使用本产品前咨询医生或药剂师。

民间使用的蜂蜜和香油通便；在医学上可以服用一些泻药如苁蓉通便口服液和乳果糖可以更快通便。当然最快的方法通便是灌肠，也就是用各种药物或者肥皂水灌肠。一般会在一到两个小时内出现排便。但这种方法只能排除左侧结肠的粪便，不利于患者后期排便。

meat 苁蓉单用和泡水、酒、汤、粥、炖肉都对人体有好处。还有很多朋友想搭配其他药食同源的食物，想更加滋补，这时候推荐只配肉苁蓉，锁阳，枸杞。三者被称为“三君子”，也是古代流传下来的温和滋补组合，适合大多数人，对身体有好处，如果想多配几个朋友，不建议盲目配。种类越多越好，有时候种类越多，越是适得其反，对身体有害。所以在搭配别人之前，建议根据自己的实际情况选择搭配。