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钙，是骨质的主要成分。补钙，就是向骨骼补充原料，促进骨质的再生。一直以来，补钙是防治骨质疏松的基础方法，是维护骨骼健康的重要手段。对中老年人尤其重要，因为，中老年人是“骨质疏松”的高发群体。立维素KD钙，是由“维D钙软胶囊 维生素K2软胶囊”组合而成的，里面包含了“钙、维生素D3、维生素K2”等三个有效成分，是第三代的“钙产品”。我们为什么要把这三个成分组合在一起呢？这是因为：钙，是骨的原料；维生素D3，能把钙吸收到血液里；维生素K2，能把血液中的钙离子，吸收到骨细胞里，促使骨质的有效形成。钙 D3 K2，是补钙的最佳组合。三者联合使用，能助钙进入骨细胞，把钙留在骨骼里，提高补钙的效果

我最近关节有不舒服的现象，然后在朋友的推荐下了解到氨糖软骨素。氨糖是能有效缓解膝关节、骨关节炎引起的疼痛、肿胀和骨摩擦感。Vitatop是德国的膳食补充剂，在当地反响也一直不错的

采用运动、营养及药物治疗。骨质疏松症发生骨折，需外科治疗。有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐，这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类，第一类为抑制骨吸收药，包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮；第二类为促进骨性成药，包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。只有在因骨质疏松症发生骨折以后，才需外科治疗

我有买过ThuringerKrauterliebe草本护骨康胶囊⌄这个专门针对关节疼痛的，我经常打球，关节就会有点疼痛。在朋友的介绍下买的草本护骨胶囊的，在买之前我也有了解过草本骨回春胶囊，这款是针对膝盖积液导致肿胀，我没有这样的症状，就买的草本护骨胶囊，两者还是不一样。