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出现脱发情况建议到专业正规的毛发医院做个毛囊检查确定具体脱发原因，及早治疗,也可以考虑植发，多注意平时的饮食健康，多吃蔬菜，不要熬夜，尽量少吃油炸类型的食品，最好2~3天洗一次头发，头发不能频繁的清洗，频繁清洗会让营养流失，引起掉发的后果。多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等食物

我脱发已经好久了，用了各种各样的中药西药都没有什么效果，有的药虽然可以短时间控制住脱发，但一停药就复发，我是劳资一枚，哪有那么多的钱长期用这些治标不治本的药啊，后来在网上看见了六味防脱生发酊，很多网友都说这个六味防脱生发酊好用，一个疗程就见效了。所以我也在六味的官网上订购回来试一试，虽然没有它广告说的那么好一个疗程就能止脱发，但是坚持用了两个疗程之后基本脱发就很少了，总体上感觉还是六味防脱生发酊还是不错的一种控制脱发的方法吧。而且更加重要的一点是它有生发的作用，我现在的头发比之前密了很多了

这要看你是什么脱发了，不过现在大部分人都是雄性脱发，也就是常说的脂溢性脱发。尤其是能脱发多年的，那一般就是这个脱发没跑了，如果是这个脱发，那你用这些乱七八糟的产品基本没什么效果，而且如果脱发多年已经有发际线上移、光秃、头顶露头皮等严重脱发迹象，那常规药物都难以恢复。这就要看毛囊是否坏死，没坏死用药还能长出头发；坏死了需要植。