如果有内分泌失调导致的月经延迟，需要通过用激素一类的药物来调理和改善，补充足够的激素，可以口服黄体酮连续吃7天，停药之后会出现撤退性出血，相当于是月经怎样才能回到正常月经,1.针对病因治疗对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗,经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快月经不调怎么样才能正常,气滞血瘀、气血两虚都可导致月经不调,月经推迟怎么刺激它来,怎样能让月经恢复正常规律啊。

气滞血瘀、气血两虚都可导致月经不调。如果是颜色深、时间推后、腹痛、有血块，一般是气滞血瘀、宫寒的症状；如果颜色浅时间短、两三天就没有了、经常提前、那一般是气血不足导致的。建议饮食应以清淡且富有营养为主。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。月经来潮的前一周的饮首先建议患者食宜清淡，易消化，富营养。气血不足可早晚植物阿胶.（贡轩园玉灵膏）一勺开水化开冲服调理，另增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等

1.针对病因治疗对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。2.止血与纠正贫血由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。3.调整周期可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。4.不孕下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的治疗，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。5.减少月经失调的发生青春期前即应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快

姨妈延迟如果没有过性生活，确定没有怀孕的情况下，可以通过用药物促进月经血液来临。可以喝益母草颗粒或者喝红糖姜水，能够活血化瘀，促进血液循环，刺激子宫内膜，使月经血液流出。如果有内分泌失调导致的月经延迟，需要通过用激素一类的药物来调理和改善，补充足够的激素，可以口服黄体酮连续吃7天，停药之后会出现撤退性出血，相当于是月经

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