进入更年期后，身体中突如其来不适会常常发生，有潮热出汗、心慌胸闷、失眠多梦等毛病不断，这是人生中的一段生理衰老变化期，而灵芝对于解决这方面的问题有比较好的功效，可以选择灵芝相关的保健品，比如江苏佰康旗下的银杏灵芝胶囊，银杏在女性抗氧化抗衰方面也有很好的功效，是比较适合中年女性的保健品灵芝有什么药用价值,灵芝，一名菌灵芝，或木灵芝，为担子菌类多孔菌科灵芝属,正常人口服灵芝20克，能降低心率灵芝有什么功效,怎么吃最好。

灵芝，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。服用方法】用法用量6～12g。灵芝糖浆每日2次，每次20毫升。。灵芝6～9克，水煎服。灵芝6克，甘草4．5克，水煎服。灵芝9克，南沙参、北沙参各6克，百合9克，水煎服。灵芝16克，半夏3克半，苏叶6克，厚朴3克，茯芩9克，水煎冰糖，一日2—3次分服。灵芝煎浓汤，过滤后，频频滴鼻

灵芝，一名菌灵芝，或木灵芝，为担子菌类多孔菌科灵芝属。是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类。伞状，坚硬，木质，菌盖肾形或半圆形，紫褐色有漆状光泽。各地均有分布，近来有人工培养，培养品形态有变异，但其疗效相同。古称五色灵芝，有青芝，赤芝，紫芝等，功用相似。甘、平，无毒。紫芝含麦角甾醇，有机酸为顺蓖麻酸，反丁烯二酸。此外，并含氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂及甘露醇。一般灵芝有生物碱、甾醇、内酯、香豆精、酸性树脂、氨基酸、油脂、还原性物质等反应。据动物试验，对小白鼠有镇静、镇痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力，并推迟其死亡时间。以灵芝为主配以白术、田七、川芎等中药，则能显著提高动物的存活率，并能帮助动物渡过放射病极期，而使白细胞较早恢复。受照射动物服用灵芝后，可增进食欲，改善精神状态。正常人口服灵芝20克，能降低心率

进入更年期后，身体中突如其来不适会常常发生，有潮热出汗、心慌胸闷、失眠多梦等毛病不断，这是人生中的一段生理衰老变化期，而灵芝对于解决这方面的问题有比较好的功效，可以选择灵芝相关的保健品，比如江苏佰康旗下的银杏灵芝胶囊，银杏在女性抗氧化抗衰方面也有很好的功效，是比较适合中年女性的保健。