1，盖中钙喝多了会干嘛吗

盖中钙应该是一种补钙的保健品吧？一般成人每天需要800毫克的钙质，食物里面也含有钙，例如牛奶富含钙质。具体要看你吃的食物含有多少钙，一般是400毫克左右。这时候你可以吃钙补充剂来补充钙质，但是吃多了钙补充剂也是不行的。钙摄入过多会导致结石，例如肾结石，那是相当痛苦的。建议按照保健品的说明书吃，不要多吃。虽然我很聪明，但这么说真的难到我了

2，缺钙吃新盖中盖有用吗

盖中盖的钙剂药理成分是碳酸钙制剂，另还含有维生素D100个单位。虽然理论上碳酸钙制剂中钙含量是最高的，但是对于孩子来说，吸收利用率却不太理想。因为孩子本身不具备吸收钙的能力，在补钙的同时一定要补充鱼肝油以帮助钙的吸收，另外，孩子最容易吸收的钙结构为乳酸钙，因为孩子还婴儿时期吃的母乳里的钙成分就是以左旋体乳酸钙结构存在的，这样的钙是最利于孩子的肠道吸收利用并不易引发孩子因补钙造成的便秘等副作用的。 所以，如果是给孩子的补钙，尤其是儿童及婴幼儿补钙的话，最好还是选用孩子们适合的补钙制剂，同时要注意鱼肝油的补充，以及户外活动的加强，因为多晒太阳，让紫外线直接照射皮肤也可以产生一种帮助孩子吸收钙的物质的。 希望我的回答能够对你有所帮助。吃蓝瓶的盖好不一定。关键得吸收了才有用。缺乏维生素也会影响钙质的吸收。还要看什么类型的缺钙和什么样的人群缺钙。大人跟小孩是不能相提并论的。儿童一般不要吃那个，当然也是有用的有用。。。