更多功能

脑梗宜吃什么鱼,脑梗死病人适合吃什么鱼

2023-04-22

53次浏览

一般说海鱼比河鱼好,含有不饱和脂肪酸,对老年人心脑血管有好处不应吃鱼,因为鱼的蛋白太高,给患者造成血稠,梗塞加重。

2,脑梗塞病人适合吃什么海鱼

可以吃一些深海鱼类的,如:老虎斑、青斑、粉斑、加力鱼、马加鱼。饮食总原则是:低盐低脂饮食,均衡营养,尽量补充优质蛋白质(如鱼类),多食含纤维素高的蔬菜,足够的水果保证足量的维生素。要限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物,如:蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精致蛋糕和糖等。 饮食调理的效果比较慢,所以最好搭配吃些针对脑梗方面的多肽地龙蛋白,可以促进血液循环,疏通血管。  脑梗塞病人适合吃什么海鱼? 吃青色的海水鱼,这种含EPA多,可疏通血管,对心脑血管患者有益。 猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。    杏: 食用杏仁对心脏有保护作用。   西瓜: 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。   柿子: 柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。   柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。   柑橘: 在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。   核桃: 生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善心脏功能。   石榴: 软化血管。   枣: 辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硬化。   苹果: 每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化

好文章,值得分享给更多人

内容链接已复制

快去粘贴给你的好友吧

我知道了

猜你关注