月子期间经常坐在床上，可能会导致子宫下垂。因为产妇在产后身体比较虚弱，而且由于怀孕期间子宫逐渐增大，腹部也会被顶起来，当恢复到正常体积后，可能又会出现子宫下垂的情况。产后活动较少、未及时补充营养、盆底肌功能障碍、分娩时选择剖腹产等，也可能导致子宫下垂。

1、产后活动较少：如果产妇在产后没有恢复好，比如一直卧床休息，而坐在床上的时间比较长，就可能会因为长期的体位变化，而造成子宫下垂。建议产妇在产后要适当下床活动，并进行母乳喂养，有助于促进子宫收缩，减少子宫下垂的风险;

2、未及时补充营养：可能会导致产妇在孕期出现体重增加的情况，此时腹部的压力也会增大，可进一步导致盆底肌肉韧带松弛，进而出现子宫下垂的情况。因此建议产妇在产后要注意饮食调理，避免暴饮暴食，要做到少食多餐;

3、盆底肌功能障碍：可导致盆底支撑功能减弱，进而引起子宫下垂。一般建议产妇在产后42天，通过盆底肌功能筛查及康复治疗恢复;

4、分娩时选择剖腹产：若在分娩时选择剖腹产，而且医生操作不当，就可能因为操作不当损伤盆底肌肉和韧带，进而导致子宫脱垂。建议选择剖腹产的产妇在产后要注意卧床休息，并注意加强营养。

无论是顺产还是剖腹产，在坐月子期间都要适当注意休息，以免过度劳累。而且要做好卫生护理工作，保持局部清洁干燥。