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相信品牌的力量：养生堂的维生素e好，我也一直在吃养生堂天然维生素E是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明，具有美容（祛黄褐斑）、延缓衰老的保健功能。怎样选择好的维生素E一定要选择天然的维生素E。目前市场上主要有天然VE和合成vE两大类。天然vE一般从天然植物中提取，而合成vE一般以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成。两者的价格差别大，功效差别就更大了。从安全性、生物活性、吸收率等来说，天然vE都要比合成vE好。自己用来保养的vE，还是天然的好

0.25g/粒×160粒/瓶（口服用，琥珀色） 0.25g/粒×60粒/瓶（外用，绿色）琥珀色椭圆形软胶囊：口服，每天1次、每次1粒。随餐或餐后食用。绿色鱼形软胶囊（外用）：1、从鱼尾处折断，挤出内容物使用。2、挤出原油与日常乳液或面霜、防晒霜等混合后涂在需要保养的部位（此法适合长期在空调室内工作的女性）3、睡前直接将原油涂抹于清洁后的皮肤上（此法特别适合干性皮肤者）4、加入自制面膜中敷用，长久坚持能令皮肤滋润、白皙（适合各种肤质）温馨提示：外用维生素E建议在晚间进行。在服用此品之前请先详细阅读健胃愈疡片的说明书，听取专业医师或药剂师的意见，以详细了解此药的副作用和不良影响。海王星辰健康药房网店温馨提示：用药需要谨遵医嘱，按照医生的要求来用药治疗。海王星辰健康药房网致力于为广大朋友提供价格优惠，品质保证的优质药品。100%机打发票随产品一同寄出，给您最安心的保证

维生素E是属于人体必需的物质，具有抗氧化作用，人体每天都需要补充这些物质来维持生理功能。对于摄入不足的人可以适当补充些，但是如果补充过量就会产生副作用，如大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱；疲劳，呕吐和腹泻，成人的建议每日摄取量是8～10IU如果不是因为已经缺乏到表现出一定的症状，一般平时从饮食中摄入比较好，富含维生素E的食物如麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。除非是在特定的时期，如怀孕期。