卵泡发育不良萎缩了，可能是由于垂体功能低下、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等原因导致。建议患者及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。

1、垂体功能低下：如果女性存在垂体功能低下，可能会导致促性腺激素分泌不足，从而影响卵泡的正常生长和发育，出现卵泡发育不良萎缩了的情况。此时可以遵医嘱服用甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗；

2、卵巢早衰：如果女性存在卵巢早衰的情况，会导致体内雌激素水平下降，从而影响卵泡的生长和发育，出现卵泡发育不良萎缩了的情况。此时可以遵医嘱服用黄体酮胶囊等药物进行治疗；

3、多囊卵巢综合征：如果女性患有多囊卵巢综合征，会导致体内雄激素水平升高，从而抑制雌激素分泌，影响卵泡的生长和发育，出现卵泡发育不良萎缩了的情况。此时可以遵医嘱服用地屈孕酮片等药物进行治疗；

4、其他原因：如果女性长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致内分泌失调，也会影响卵泡的生长和发育，出现卵泡发育不良萎缩了的情况。此时需要调整作息时间，并且要保持良好的心态。

在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间。