减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂；茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，从而使身体达到减肥排毒碧生源牌减肥茶效果怎么样,喝《碧生源》能减肥吗,,我尝试过碧生源,碧生源减肥茶真的有效吗.。

碧生源牌减肥茶效果，肥胖患者可以多吃水果，因为水果含有丰富的纤维和维生素，这对于身体健康有很大益处。并且，多吃樱桃、葡萄、梨等排毒效果较好的食物，可达到润畅、通便的作用，让体内垃圾快速排出。其中还含有的不饱和脂肪酸会增加饱腹感，是非常理想的减肥食品

我觉得基本没用，有同学喝过一阵子，说觉得胃里很不舒服，而且肚子痛，这茶主要就是让人喝完之后拉肚子，达到减肥效果，个人认为还不如去直接买点番泻叶泡水来得快，而且听说喝完之后觉得内分泌貌似出了点问题，反正就是很不舒服。虽然我没用过，但是身边有朋友喝完当时瘦了，后来听了之后反弹很严重，因为吃完会拉肚子，其实对身体伤害很大的。俗话说是药三分毒，一切减肥药都有副作用。推荐我的减肥方法：少吃，特别是晚上，节食后，你的胃慢慢适应了现在的食量，胃也就变小了。晚上跑步一个小时，速度每小时7公里的慢跑即可。减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂；茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，从而使身体达到减肥排毒

骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事我以前也很胖，很没自信，首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理功能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢

我尝试过碧生源。如果你的身材很好想保持，但又做不到忌口，可以喝碧生源，如果想要减肥效果并不是很好。再就是，那个减肥药的副作用很大，喝了后经常会，全身打冷战肚子疼，蹲厕所又拉不出来。如果想健康而不痛苦的减肥，可以每天早上起床喝一杯蜂蜜水和绿茶粉冲的水。这些东西加起来比碧生源便宜，而且效果好，对身体无害，但是，要坚持。然后，如果可以做到晚上睡觉前至少7给小时不要吃东西，。