皮肤瘙痒的原因有很多，如接触性皮炎、荨麻疹、瘙痒等。以瘙痒为例，患者不宜吃太油腻、太冷、太辣的食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料。本病患者日常饮食应清淡营养，多吃粗纤维食物，多吃新鲜蔬菜水果等。
宜食食物
蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食
西红柿、鲜黄瓜、卷心菜、卷心菜
慎食食物
肉蛋奶饮料类辛辣食物油炸食品
猪肥肉、猪大肠、鸭皮、猪油
更多建议
瘙痒患者应在医生的指导下进行治疗，生活中要注意清洁皮肤，定期换衣服，保持良好的心态。
1、瘙痒可由多种因素引起，患者需要治疗原发性疾病以消除原因；炉甘石洗涤剂、地塞米松、他克莫司等药物可用于缓解皮肤瘙痒症状。
2、瘙痒患者应注意清洁皮肤。洗澡后，他们可以使用保湿霜来保护皮肤。他们应该避免用热水烫伤皮肤，经常洗澡，用力擦洗皮肤。
3、瘙痒患者应定期更换干净的内衣。最好选择棉、麻、丝等贴身衣服，有助于保持皮肤凉爽，减少瘙痒。
4、瘙痒患者应保持良好的心态，正确面对疾病，避免长期皮肤瘙痒引起易怒、抑郁、焦虑等不良情绪。
