我确实用过，但是我只要坚持就好了~姑娘，我用了快4个月了，这4个月才瘦了20多斤肉~~看着那么多肉很痛苦，说用了还要运动，所以运动的话就买这个振动机吹干头发,这和减脂和预防是不一样的,但是用撇脂机减肥是很不靠谱的，瘦身腰带,比如振动腰带有加热功能，导致腰部局部发热出汗。

enen有效果。我确实用过，但是我只要坚持就好了~姑娘，我用了快4个月了，这4个月才瘦了20多斤肉~ ~看着那么多肉很痛苦，说用了还要运动，所以运动的话就买这个振动机吹干头发。心里苦，嘴上乐，但是懒，所以一直坚持用skg抖机，运动也不多。也许我花了4个月的时间减掉了20磅。

所谓减脂机，也叫被动瘦身机，在一些不爱运动的人群中很受欢迎。它依靠振动的频率使人出汗，一直达到减肥的效果，但是这种重量真的有效吗？据国家体育中心的一位教授介绍，所谓的振动减肥器材根本达不到减肥的效果。因为，消耗脂肪的唯一正确方式是有氧氧化，也就是氧气和糖、脂肪、蛋白质等，需要被氧化生成二氧化碳和水，转化为能量释放出来，达到减肥的目的。运动时间越长，强度越低，脂肪氧化供能比例越大，但是用撇脂机减肥是很不靠谱的，瘦身腰带。如果要燃烧脂肪，它必须被氧气氧化，振动减肥很多其实只是一个传热的过程。比如振动腰带有加热功能，导致腰部局部发热出汗，这和减脂和预防是不一样的。综上所述，我劝你不要通过这种设备来减肥，而是通过均衡饮食和适量运动来达到减肥的效果。