三、适当补充维生素:维生素可以提高皮肤的抵抗力，避免外界对皮肤的侵害，尤其是维生素C有抗过敏的作用,选择专门为敏感皮肤设计的护理产品,第三，避免肥皂洗涤，尤其是强碱性的肥皂，对皮肤是化学刺激，可加重皮炎湿疹,第二，避免热水烫伤皮炎和湿疹,急性期由于皮内毛细血管扩张，会出现不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。

那么患者平时需要注意什么呢？一、避免搔抓，搔抓会使皮肤不断受到机械刺激而变厚，甚至引起感染。抓挠也起到强化作用。患者越挠越痒，形成恶性循环，延长病程。第二，避免热水烫伤皮炎和湿疹。急性期由于皮内毛细血管扩张，会出现不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。烫伤或热水浸泡会加重肿胀，增加渗透液，加重病情。因此，皮炎湿疹患者宜温水淋浴，避免热水浸泡和用力搓揉。第三，避免肥皂洗涤，尤其是强碱性的肥皂，对皮肤是化学刺激，可加重皮炎湿疹。如果需要用肥皂去污，最好选择刺激性小的硼酸皂。第四，忌辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激性食物。，可加重瘙痒易加重湿疹或复发，应忌用。五、切忌盲目用药皮炎、湿疹病程长且易反复。

1。选择专门为敏感皮肤设计的护理产品，含太多香水和太多酸碱的护肤品不能用。①用温和的洗面奶洗脸，洗面奶的水不要太热也不要太冷，早上出门前可以选择防晒霜，避免阳光对皮肤的伤害。②可选择物理防晒产品作为防晒产品，如含二氧化钛或氧化锌的产品，二、注意补水保湿:补水保湿是皮肤的根本，水是镇静皮肤的最好方法。使用安全有效的护肤品保护皮肤的水分，三、适当补充维生素:维生素可以提高皮肤的抵抗力，避免外界对皮肤的侵害，尤其是维生素C有抗过敏的作用。新鲜的蔬菜和水果含有更多的维生素c。