扩展资料:绞股蓝主要有效成分有绞股蓝皂苷、绞股蓝苷(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、维生素、微量元素和矿物质,1.绞股蓝色的功效:绞股蓝色制成的茶对人体非常有益,绞股用蓝泡泡水喝的效果如下:1,5.绞股蓝茶的有效成分很多，要多泡几次，尽量把绞股蓝茶的有效成分泡透,一般用绞股蓝茶喝，3个月左右会有效果。

绞股用蓝泡泡水喝的效果如下:1。绞股用蓝泡泡水喝可以降血压、血脂、血糖，对“三高”有很好的防治作用。一般用绞股蓝茶喝，3个月左右会有效果。2、抗动脉硬化，抑制血栓形成，治疗心血管疾病。镇静安神，滋养自然，延缓衰老，改善精神活动，增强大脑功能。3、激活人体正常细胞，抑制肥胖，抗癌，大大防癌，抑制和杀死癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体免疫功能。4、绞股蓝色还能防癌、减肥增肥、治疗脂肪肝、促进睡眠、益气健脾、清热解毒、促进尿酸排泄。5.对便秘有显著效果，并有一定的乌发美容作用，是茶疗中不可多得的珍品。长期饮用对人体无大的副作用，可防治多种疾病，提高人体免疫力。这是一个不可多得的茶叶处理珍品。

关于功效:绞股蓝茶是湘西南、陕西南的一种古老中药材，经常用来喝茶。采摘绞股蓝嫩叶嫩芽，采用现代中药炮制技术与古代炒茶技术相结合加工而成，具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效。在民间，绞股 Blue用于治疗高脂血症、高血压、高血糖，尤其是对高脂血症，是其他药物和食物无法替代的。注意事项:1。第一次喝绞股蓝茶需要先少量饮用，身体适应后可以增加量。2.不喝隔夜绞股蓝茶。3.因为绞股 blue所含的皂角苷熔点高，需要80度以上的高温才能溶解，所以泡茶的水必须是开水，这样才能充分浸出绞股 blue的有效成分。4.绞股蓝茶不同于传统茶叶。第一次泡的茶有很多气泡，是绞股蓝的有效成分，所以不要把第一次泡的茶倒掉。5.绞股蓝茶的有效成分很多，要多泡几次，尽量把绞股蓝茶的有效成分泡透。

长期泡在水里会有副作用。1.绞股蓝色的功效:绞股蓝色制成的茶对人体非常有益。绞股蓝茶由绞股蓝叶叶腋内的芽和卷须制成，汤色清澈，生长点中含有营养成分。2.绞股蓝色的副作用:绞股蓝色是盲目的解药，但也可能成为盲目的毒药。用药不当可能会引起一些其他症状，如恶心呕吐、腹胀腹泻、头晕等。所以在服用绞股蓝的时候一定要考虑到副作用。扩展资料:绞股蓝主要有效成分有绞股蓝皂苷、绞股蓝苷(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、维生素、微量元素和矿物质。具有降血脂、调节血压、防治血栓形成、心血管疾病、调节血糖、促进睡眠、延缓衰老、防癌抗癌、提高免疫力、调节人体生理机能的作用。绞股蓝色能保护肾上腺、胸腺和内分泌器官不随年龄增长而萎缩，维持内分泌系统的功能，具有降低血糖、改善糖代谢的作用。

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