肾虚是慢性病程，常表现为尿急、尿频、夜尿频、腰膝酸软、精神不振等症状，所以治疗时间较长，一两个疗程至六至十个疗程不等，需要调整心态，定时服药,要及时停止手淫，采取有效正确的治疗方法,频繁手淫导致肾虚,肾虚可以自愈，但需要一段时间,肾虚，分为肾阳虚和肾阴虚:,比如肾虚和肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。

肾阴虚的调理时间取决于患者的身体状况和阴虚程度。轻度肾阴虚患者一般经过1-3个月的系统调理后，症状明显；如果患者肾阴亏损严重，一般需要半年甚至更长时间来调理。如果用一些药物辅助治疗，效果会更快。一般来说，建议口服一天两次，服用一段时间，可以从根本上补充肾脏营养，增强肾功能，使肾阴虚恢复正常。此外，调理期间饮食、生活习惯的一些调整也是必要的，也能影响疾病的恢复时间。可以常吃黑芝麻、黑木耳、黑枸杞、桑葚等黑色食物。

肾虚可以自愈，但需要一段时间。中医理论认为，人体是一个有机整体，具有一定的免疫力和自我修复能力。外源或内伤因素侵入人体后，人体启动免疫功能和自我修复功能。比如肾虚和肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。只要这种症状存在，身体的所有机能都会进行调整，积极补救。比如肾阴虚导致一些热相，身体会组织负性物质灭火，但这需要一个漫长的过程。饮食方面也要注意，营养要清淡均衡，定时休息，定时进食，避免熬夜。调理一个月后肾虚的症状会有所改善。

频繁手淫导致肾虚。要及时停止手淫，采取有效正确的治疗方法。如果症状轻微短暂，可在1-3个月内恢复；如果症状持续时间长且严重，治疗可能会持续半年以上。肾虚是慢性病程，常表现为尿急、尿频、夜尿频、腰膝酸软、精神不振等症状，所以治疗时间较长，一两个疗程至六至十个疗程不等，需要调整心态，定时服药。在服药过程中，要减少自慰次数，戒绝禁欲，保护肾脏，这样才有利于肾虚的恢复。同时也要加强锻炼，饮食清淡。

你好。肾虚，分为肾阳虚和肾阴虚:，肾阳虚的症状是腰酸背痛、四肢发冷、畏寒，即“寒”的症状。肾阳虚可以通过吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来补充，药物有肾宝或金匮肾气丸，肾阴虚的症状是“发热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、出汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚可以通过吃胡氏片、黑木耳、黑芝麻、小核桃等来补充，建议口服六味地黄丸。日常生活中注意适度作息，适度房事，积极运动，及时治疗慢性病，有针对性的进行滋补，一般轻则7天以上，重则1-2个月。