在饲料中，氨基酸可适当减少氨基酸的总供给量，节约蛋白质饲料，减少氮排泄对环境的污染,可见蛋白质的营养功能是通过氨基酸来实现的,最好选择乳清蛋白和大豆蛋白，增加肌肉疲劳蛋白,氨基酸是蛋白质的基本单位，是一种含氨基的有机酸,组成蛋白质的有20多种氨基酸,胶原蛋白是氨基酸聚合物。

1、吃什么补充胶原蛋白

1。豆浆、奶酪、豆腐等豆类食物中所含的染料木黄酮(一种用作抗氧化剂的植物激素)可以加速胶原蛋白的再生，抑制加速皮肤衰老的金属蛋白酶的活性，从而延缓皮肤衰老。2.鱼类胶原蛋白的外层被脂肪膜包裹，富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和三文鱼可以让脂肪膜更加坚固，从而为胶原蛋白提供更好的保护，最终为皮肤提供更好的结构支撑。3、猪蹄作为美容产品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，但脂肪含量低于脂肪。中医认为，猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌；猪蹄中的胶原蛋白还能促进头发和指甲的生长，保持皮肤柔软细腻，改善全身微循环。

2、为什么胶原蛋白粉喝起来有 胶囊的味道

有两种可能:一种是你喝的胶原蛋白确实和你吃过的有相似的味道胶囊。胶原蛋白是氨基酸聚合物。胶囊壳也是高分子，种类很多，主要是氨基酸高分子和糖高分子。很可能是给你印象最深的胶囊与这种胶原蛋白具有相似的结构和功能团，所以它与你味蕾的同一受体结合，让你觉得两者味道相似。还有一种可能是你喝的胶原蛋白里面的杂质和胶囊的壳结构相似。胶原蛋白溶液是一种高分子溶液，不稳定，容易凝结沉淀，所以厂家会添加一些稳定剂或者其他食品添加剂，如果这些添加剂的味道和胶囊 shell一样也是正常的。

3、...肌酸与谷氨酰胺 胶囊、支链 氨基酸有什么区别呢?

1 .增肌粉和蛋白粉的区别主要看它们所含蛋白质的种类。我个人认为这只是两个不同的名字。总的来说，两者都含有蛋白质，都有增肌的作用，但效果不同。最好选择乳清蛋白和大豆蛋白，增加肌肉疲劳蛋白！2。肌酸是促进肌肉生长最直接的物质，但有副作用。长期服用容易肌肉僵硬。谷氨酰胺胶囊主要作用是缓解疲劳，促进肌肉修复。分支氨基酸 氨基酸是肌肉合成的原理，可以抑制5-羟色胺的产生，起到预防的作用。所以最后两次主要是促进恢复。

4、 氨基酸干什么的?

氨基酸是蛋白质的基本单位，是一种含氨基的有机酸。饲料中的蛋白质被猪摄入体内后，不能被直接吸收利用，而是在消化道各种酶的作用下分解成氨基酸后，才被吸收到血液中，运输到全身各组织器官进行代谢。可见蛋白质的营养功能是通过氨基酸来实现的。组成蛋白质的有20多种氨基酸。在饲料中，氨基酸可适当减少氨基酸的总供给量，节约蛋白质饲料，减少氮排泄对环境的污染。

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