随着疫情防控政策的优化调整，很多居民开始升级家庭小药箱，甚至花清瘟胶囊等相关药品也很受欢迎，有的药品一度缺货。专家提醒广大市民在预防新冠肺炎和流感病毒时要谨慎，没有必要盲目跟风“囤药”。

01.

情绪稳定，不恐慌

苏北人民医院呼吸与危重症医学科主任医师徐兴祥提出，市民应从正规官方媒体获取最新的抗疫政策和新型冠状病毒传播致病知识。目前，由新型冠状病毒引起的危重症比例显著下降。如果出现症状，主要表现为上呼吸道感染，如咳嗽、咽痛、发烧等，冬季是流感等呼吸道疾病的高发季节，因此无需恐慌，以确保充足的睡眠和营养，保暖，及时加衣服，可以根据自己的情况做一些锻炼，不要熬夜；合理饮食，不要暴饮暴食，如果没有饮食禁忌，可以适当补充水分，吃橙子、苹果等水果。

对于家庭的“小药箱”，徐兴祥建议家庭可以准备一些常用的感冒药。需要提醒的是，目前常用的药物没有预防作用，使用前应仔细阅读说明书，不得随意服用。一些长期定期服用药物的慢性病患者可以继续按照医生的建议按时服用药物，并适当储备一些相关药物，以避免在短期内突然需要在家隔离。

02.

没有必要盲目地“囤药”

扬州大学附属医院药剂科主任药师黄富红认为，连花清瘟胶囊不是神药。如果你有两盒，没关系。目前市场上有很多类似的药物，主要是对症治疗。“连花清瘟胶囊能清瘟解毒，宣传肺部发热，主要用于治疗流行性感冒，属于热毒袭肺证。事实上，许多药物也有类似的效果，如蒲地蓝口服液、银翘解毒丸等。”

黄富宏提醒说，药物有保质期。如果出现相对严重的呼吸道症状，一次购买5-7天更合适。新冠肺炎网上传播的七八种药品预防清单是不可取的，完全没有必要盲目跟风“囤药”。

03.

平时注意“养正气”

扬州市中医院呼吸科主任张传明提醒广大市民，轻度和普通感染者在选择中成药时可使用清肺解毒汤；如果症状明显，可以服用中成药，如咳嗽黄痰：川贝枇杷糖浆；咳嗽白痰：三片；咳嗽、哮喘：咳嗽、哮喘颗粒；咽痛：六神胶囊；鼻塞，嗅觉、味觉减退等鼻部症状：鼻炎合剂；腹泻等消化道症状：藿香正气口服液或软胶囊；伴结膜炎：眼科消炎煎炸。

中医认为“正气存在，邪不能干；邪之所凑，气必虚”。张传名提醒说，“养正气”最重要的是保证合理的饮食，加强锻炼，坚持规律的作息。同时，外部保护也很重要。避免人群聚集，戴口罩，通风洗手，就是“避免毒气”。

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审稿：丁云王鹤丽

发布：陈源浩