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2型糖尿病可以吃爆米吗

2024-03-17

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2型糖尿病患者不建议吃爆米,可能会导致血糖水平明显升高,不利于病情控制。2型糖尿病患者应以低糖、低脂饮食为主,并配合运动锻炼,有利于控制血糖水平。

爆米是由玉米、小麦、红薯等食物制作而成,属于高热量、高碳水食物,吃爆米后会导致体内血糖水平升高,不利于糖尿病的治疗与控制,而且也会导致体内热量增加,增加肥胖的风险。2型糖尿病患者饮食方面要以低热量、低脂肪、高维生素、高纤维素饮食为主,如蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,不建议吃爆米、膨化食品、奶油蛋糕、巧克力等食物。2型糖尿病患者需要定期到医院完善血糖监测,一直坚持使用降糖药物,如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等,或注射胰岛素控制血糖水平。

糖尿病患者平时要适当进行运动锻炼,可以在医生指导下选择慢跑、快走、登山等运动方式,可以消耗体内多余的热量,促进脂肪和葡萄糖的代谢,有利于将血糖控制在正常范围内。另外糖尿病患者要注意遵医嘱定期到医院完善血糖监测,明确具体病情,如果在治疗期间出现头晕头痛等不适症状,应尽快前往医院内分泌科就诊。

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