建议在使用祛斑霜的同时多注意日常护肤，每天保证充足的睡眠,能使皮肤白嫩，斑点逐渐淡化,山楂中的酸性成分能有效扩张血管，消除斑点，蛋清中含有丰富的氨基酸,可以选择有脱色作用的外用用药如熊果苷、左旋vc、氨甲环酸等,1、脸颊和脸上的斑，最常见的是黄褐斑，其次是老年斑，还有在青少年中比较常见的雀斑。

可以自己做面膜祛斑美白。方法如下:准备一个西红柿和适量蜂蜜。挤番茄汁，将新鲜番茄汁倒入面膜碗中，然后加入适量蜂蜜拌匀。清洁面部，将番茄和蜂蜜的混合物均匀涂抹在脸上，20分钟后用清水冲洗干净。能使皮肤白嫩，斑点逐渐淡化。富含维生素C的柠檬是美白祛斑的最佳水果。100克柠檬中的维生素C含量高达50毫克。如果每天喝一杯柠檬汁，皮肤会越来越白，斑点也会越来越淡。将新鲜山楂洗净捣碎，然后混合蛋清做成面膜敷在脸上。敷20分钟后，用水冲洗干净。山楂中的酸性成分能有效扩张血管，消除斑点，蛋清中含有丰富的氨基酸。两者混合在一起，祛斑效果极佳。

每个人的斑都不一样，有效时间也因人而异。建议在使用祛斑霜的同时多注意日常护肤，每天保证充足的睡眠！养成良好的作息习惯，补水防晒，保持良好的饮食习惯。少吃辣椒、海鲜、酱油等高色素食物，保持好心情，多运动。饮食清淡，不吃油腻辛辣食物，避免色素较深的食物。

1、脸颊和脸上的斑，最常见的是黄褐斑，其次是老年斑，还有在青少年中比较常见的雀斑。不管是哪一类，它的稀释方法都差不多，可以选择有脱色作用的外用用药如熊果苷、左旋vc、氨甲环酸等。另外可以用果酸换肤，达到脱色的效果，你也可以使用乳酸、水杨酸和视黄酸。睡前涂也不错，老年斑可以淡化，2.最后，如果经济条件好，可以用激光，比如二氧化碳激光，755激光，或者皮秒超皮秒激光。这是最好的治疗方法，可以彻底祛斑。