1，芷然吃多了会有什么反应

孜然属调味品，任何调味品过量食用，都不易健康的。建议：适量食用，任何调味品过量食用，都不易健康的你好！吃多了爱困、提不起精神，腹部饱胀、难受，内脏压力大、呼吸困难。如有疑问，请追问。

2，千林然芷片饭前饭后吃

饭后食用 早晚各一次 一次两片说是饭前半小时吃和运动前吃，但是我吃了以后发现会便秘，很郁闷，而且没瘦只减脂肪不剪水份 效果没那么快 但是不容易反弹了尽量不吃哈。。。尽量不吃哈。。。再看看别人怎么说的。