很多孕妇都没听说过胎毒，对其的危害更是一问三不知。其实，胎毒就是产后急性过敏重症的俗称，常出现在有过敏体质或有过敏史的产后妈妈们身上。孕期如果不注意预防胎毒，女性在生产后会很容易出现浔麻疹、泡疹等病症。胎毒会影响女性产后恢复，也影响母乳喂养，因此孕期最好早做预防。

胎毒的出现，主要是孕妈咪在孕期为了使宝宝营养充足，盲目地补充大量不同性质蛋的白质，某些蛋白在体内形成抗体，在生产前后的这段时期，女人的身体有了前所未有的变化，各种外界诱因的刺激使皮肤有了过敏重症的变态反应。急性过敏重症必须连续使用激素才能消退，在受胎毒危害的日子里，产后新妈妈一定要停止母乳喂养，以免将不好的病症遗传给宝宝。那么，孕期如何预防胎毒呢?

1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白，所以多吃豆类食品。

2、每天一定要喝足8杯水。

3、孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。

4、避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。

5、不吃不新鲜的海产。

6、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

7、使皮肤尽可能地少受各种刺激，例如：热水烫、冷风吹等等。

8、从菜花中可以摄取大量维生素K1，口服适量葡萄糖酸钙，这些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反映的最终形成。

9、特别强调!!!生产后，下奶前，尽量狠狠心不要给孩子吃奶粉或牛奶，因为即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶，也会在孩子血液中形成完整的蛋白抗体，使孩子也有了过敏体质。孩子先吃母乳，母乳不足时再吃奶粉或牛奶则完全不同。别小看这一前一后，它可是会影响孩子一生的体质!

胎毒多发于有过敏体质的产后女性身上，但是并不意味着没有过敏史的孕妇不会惹上胎毒。为了自身和宝宝的健康，就算非过敏体质女性也要注意防范，警惕胎毒!