2型糖尿病患者应定期监测血糖，一般建议每1-3个月检测一次空腹血糖、餐后2小时血糖以及糖化血红蛋白。如果血糖控制不佳，可适当增加检测频率。

1、空腹血糖：空腹血糖是诊断糖尿病的重要指标之一，也是反映人体胰岛β细胞功能的常用指标。正常人空腹全血血糖为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。若空腹全血血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，则可确诊为糖尿病；

2、餐后2小时血糖：餐后2小时血糖是指从第一口饭开始算起的2个小时内的平均血糖值，其正常范围为4.4-7.8mmol/L。若餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，则可确诊为糖尿病；

3、糖化血红蛋白：糖化血红蛋白是红细胞中的血红蛋白与血清中的糖类通过非酶反应相结合的产物，是体内葡萄糖含量的间接指标。其正常参考值为4%-6%，若糖化血红蛋白大于等于6.5%，则可确诊为糖尿病；

4、其他情况：除上述情况外，还可根据自身情况选择性地进行尿酮体检查、肝肾功能检查等，以了解身体代谢情况。

对于已经确诊的2型糖尿病患者，在日常生活中要注意饮食和运动的调理，严格控制每日总热量摄入，并适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等。