月子里适量吃茄子一般不会导致子宫下垂，茄子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分，对于产妇身体的恢复具有较大的帮助。但如果月子里过量吃茄子，如将茄子煲汤或炒制等，由于茄子属于高热量食物，易导致消化不良，则可能会出现腹胀、腹痛等症状，从而可能会间接引起子宫下垂。

在坐月子期间应注意饮食多样化，饮食应以清淡、易消化为主，尽量避免食用辛辣刺激性食物。在烹饪茄子时，应注意选择清淡口味，还应避免放入过多的调味料，以免影响产妇的身体恢复。产妇可在坐月子期间适量吃茄子，以补充身体所需的营养物质，有利于身体恢复。

在月子期间通常建议选择母乳喂养，可以帮助宝宝增强抵抗力，还能够促进产妇的身体恢复。如果产妇想要在月子期间减肥，可以在保证营养均衡的前提下控制饮食，但也应避免过度节食。因为月子期间身体还没有完全恢复，如果过度节食可能会导致营养摄入不充足，引起营养不良，从而不利于身体恢复。

在坐月子期间应尽量避免进行剧烈运动或重体力劳动，注意休息，避免熬夜。产妇应保持良好的心态，情绪稳定，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，还应做好保暖工作，避免受凉。