月子里如果不小心摔倒，是否会导致子宫下垂，通常与摔跤的程度、患者的身体素质，以及是否存在先天性疾病等因素有关。建议产妇在月子期间注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。

1、摔跤的程度：如果仅是轻微摔跤，并没有对身体造成明显损伤，也没有出现先兆流产的症状，则子宫不会下垂。如果摔跤的程度较重，即使没有出现先兆流产的症状，也可能会导致子宫下垂;

2、患者的身体素质：如果产妇身体素质较好，免疫力较强，即使在月子里不小心摔倒，也不会导致子宫下垂。但如果产妇身体素质较差，免疫力较弱，尤其是患有高血压、糖尿病等疾病时，如果摔跤，可能会导致子宫下垂;

3、是否存在先天性疾病：如果产妇本身存在先天性疾病，如脊柱裂、脊柱侧弯等，在月子里不小心摔跤后，由于肌肉受到牵拉，导致脊髓神经受到刺激，则可能会导致子宫下垂;

4、其他因素：如果产妇在月子里处于坐月子期间，即使不小心摔跤，也可能不会导致子宫下垂。但如果月子期间进行剧烈活动，或者进行重体力劳动等，可能会导致子宫下垂。

无论是坐月子期间，还是在月子里，建议产妇注意休息，避免过度劳累、避免熬夜。同时还要注意个人卫生清洁，在恶露没有排干净时禁止进行性生活，每天可以使用温水清洗外阴部位，以保持外阴的清洁、干燥，防止出现感染。