月子在临床上称为产褥期，产褥期没做好，可能会引起子宫下垂，主要是由于分娩后盆腔筋膜、韧带和肌肉的支撑功能下降，不能恢复正常子宫形态导致。建议及时就诊，通过盆底肌锻炼、子宫托、手术等方式治疗。

一、原因：

分娩过程中，由于胎儿压迫盆底肌肉和筋膜，使盆底肌肉和筋膜过度伸展、撕裂，或者在产后过早进行体力劳动，尤其是重体力劳动，会影响盆底组织张力的恢复，从而出现子宫下垂的现象。

二、症状：

1、腹部坠胀、疼痛：部分女性在产后1个月会出现腹部坠胀、疼痛等不适感，多与长期卧床休息、营养不良有关;

2、阴道异物脱出：脱出的子宫可能会伴有血肿形成，从而引起小腹部或腰骶部酸痛;

3、腰骶部酸痛：脱出的子宫可能会对支撑功能造成一定的影响，并且长期处于脱垂状态，还可能会影响到局部血运，从而引起腰骶部酸痛等不适症状;

4、排尿和排便异常：如果女性产后有便秘症状，长时间不排便会导致腹压增加，可能会诱发子宫脱垂。另外，如果有便秘症状，过度用力排便时，也可能会导致子宫脱垂;

5、其他：如果女性产后有恶露排出，容易引起细菌滋生，从而导致子宫感染，可能会出现阴道炎、盆腔炎等疾病。

三、治疗：

1、盆底肌锻炼：如果女性在产褥期出现子宫脱垂现象，可以根据自身情况进行盆底肌锻炼，比如凯格尔运动，能够缓解子宫脱垂症状，提高盆底肌肉韧带弹性;

2、子宫托：对于轻度子宫脱垂的女性，可以考虑使用子宫托进行治疗，但是需要注意使用时间，避免造成阴道口嵌顿;

3、手术：如果女性子宫脱垂较为严重，已经影响正常生活，则需要考虑进行手术治疗，比如曼氏手术、盆底重建手术等。