1，脊椎疼是怎么回事

导致脊椎疼痛的原因是非常多的,例如常见的原因是颈椎的退行性病变、骨质增生、椎间盘突出、姿势不良、脊柱炎等原因都会造成脊椎疼痛的现象。所以当出现脊椎疼痛的时候，主要是针对这些原因对症治疗，在平时养成良好的姿势，适当地多吃一些含钙量丰富的食物，也可以配合抗炎镇痛药物、营养软骨的药物，配合热敷、理疗等方法治疗。通过这些方法对于改善颈椎疼痛能起到一定的作用，对于脊椎骨疼痛的治疗，最好是去医院进行检查，可以进行查体，配合影像学、血液学等检查明确疼痛的原因，然后对症治疗。

2，脊柱疼是怎么回事

脊柱侧凸，椎体滑脱，脊髓肿瘤，腰椎间盘突出症，椎体肿瘤或骨折等；腰扭伤，腰肌劳损，棘上韧带炎症，腰肌肌素等。考虑是否存在腰椎疾病，或腰肌劳损引起的腰痛，建议及时对腰椎进行X线检查，确定原因，采取一些能够通过护理减轻肿胀，缓解疼痛，疏散邪寒的中药。　　患者脊椎疼，需要考虑创伤的可能性，其次需要考虑椎间盘突出的神经受压。对于患者，需要腰椎磁共振成像，来确认疾病的严重程度，有些患者情况不严重，不需要治疗，而严重的情况下，是需要手术治疗的。如果平时睡在柔软的床上，长时间脊椎弯曲，并且经常从事固定的工作，会导致严重的椎间盘突出。　　脊椎疼还有一个原因，主要是由于颈部肌肉紧张，引起的长期固定低头姿势，进而导致颈椎小关节和软组织的紊乱。可刺激交感神经引起其他症状，如头痛，头晕，恶心甚至呕吐。疼痛可以辐射或参与肩胛骨，导致背部疼痛，严重的可以感到胸闷等。　　平时建议减少使用电子设备的时间，使用计算机的时间，应控制在1小时以内，学习时间不要太长，并且可以在此期间起身锻炼。调整电脑操作姿势，调整座椅高度和显示位置。　　此外，还需要增加户外活动，羽毛球，体操，游泳等运动，可以缓解颈部肌肉紧张。双手交叉在头后部，头部和手部互抵阻力运动，可以锻炼颈部肌肉力量，从而缓解脊椎疼；也可以口服止痛和肌肉紧张的药物。