失眠的夜看什么书\">1，失眠的夜看什么书

看枯燥乏味的书，最好看些不要令人激动的书，看些平时看不进去的书推荐到网上去买这本书《我能让你睡》，对改善睡眠有好处，而且送CD的。

2，晚上睡前有什么好书看呢介绍几本吧

《爱上爱情》（我为歌狂）续集 漫画《七月与安生》看点史书吧！ 在睡前看史书不仅可以促进睡眠，而且在睡觉的时候将自己看过的知识在脑子里回忆一遍可以帮忙记忆哦！看看修身养性的书 有关食谱 养身 健康 杂志 青年文摘 格言 可以看看短篇的故事或者漫画 霍艳的书很不错 还可以看看杂志 意林，读者，青年文栽 都可以