“桥本氏”一般是指桥本甲状腺炎，是一种常见的慢性自身免疫性甲状腺疾病。患者不应吃辛辣刺激、霉变、熏蒸、腌制、油炸、高碘食物，避免吸烟和饮酒。患者应注意均衡的营养，通常建议吃一些高膳食纤维、高维生素B2、高维生素C和富含矿物质的食物。

需要注意的是，本病患者并非无碘饮食，可以保证饮食中的碘在正常范围内。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食

干香菇、油菜、胡萝卜、西红柿

慎食食物

肉蛋奶饮料辛辣食物油炸食品腌制食品

猪油、猪肥肉、猪大肠、黄油

更多建议

除严格遵守饮食禁忌外，桥本甲状腺炎患者还应注意以下几点：

1、定期工作和休息，确保充足的睡眠，避免熬夜和疲劳。

2、在身体状况允许的前提下，适当运动。

3、保持愉快的心情，注意缓解学习和工作的压力。

4、因其他疾病需要长期口服含碘药物的，应及时通知医生就医。

5、按照医生的建议，按时、按量服药，不得随意更换治疗药物或停药，以免影响疗效。此外，在治疗过程中，应密切监测不良反应，如恶心、呕吐等不适症状，应及时就医。