阴阳两虚既有阴虚又有阳虚，阴虚表现为怕热，阳虚表现为怕冷，而阴阳两虚，则有怕冷怕热的症状,这两种药对调理阴阳两虚，效果非常好，而且价格特别低，是一种性价比很高的方法调理,阴阳两虚，说明阴阳体内状态失衡,和阴阳有互根互通的关系，所以阴阳两虚的人在调理body的时候一定要每天调理好身体,阴阳两虚Yes调理原理是滋阴补阳。

阴阳 两虚既有阴虚又有阳虚，阴虚表现为怕热，阳虚表现为怕冷，而阴阳两虚，则有怕冷怕热的症状。如果你冬天怕冷，夏天怕热，这种情况下，你需要阴阳双补。饮食调理可以选择滋阴生地黄、熟地黄等。常见的温阳食物有生姜、辣椒、胡椒、咖喱、羊肉、狗肉等。建议:1。避免疲劳、熬夜和感冒，保持心情舒畅。2.保持良好的生活习惯，适量运动，增强体质。可给予玉屏风散、补中益气丸、八珍颗粒益气养血。

阴阳两虚Yes调理原理是滋阴补阳。在养阴方面，第一，避免浪费阴气，如经常刺激、生气伤肝，会烧坏津液。二、不要熬夜，熬夜期间肝血消耗最严重。第三，年轻人要注意保护肾精，不要纵欲。这三个方面的结合才是养阴最重要的生活方式。当然也可以吃一些滋阴的食物，比如水果。像梨这样的水果对肺阴有很好的滋补作用，枸杞、桑椹对肾阴有很好的滋补作用。对于壮阳方面，首先要注意多晒太阳。如果我们得不到太阳，其他方法将不可能生效，因为人的阳是依赖于自然界的阳光。第二，可以适当使用艾灸的方法，比如艾灸足三里、三阴交穴，可以起到很好的补脾阳、肾阳的作用。第三，还可以用一些食物调节，比如韭菜、洋葱、辣椒，男性可以吃一些海鲜，比如牡蛎，对肾阳有很好的滋补作用。

阴阳两虚，说明阴阳体内状态失衡。和阴阳有互根互通的关系，所以阴阳 两虚的人在调理 body的时候一定要每天调理好身体，午夜过后，一天24小时，其实已经进入阴阳的路口了。所以这个时候，你一定要确保自己已经进入了深度睡眠状态，不要总是熬夜，因为最容易偷袭薛婧，因为谢静是阴阳的根。所以阴阳 两虚中的人应该听从老中医的建议，服用一些中成药或汤药来补充营养，而且这些药要有阳中求阴，阴中求阳的作用，比如我们常用的中药是六味地黄丸，其中八种中药可以起到相辅相成的作用。为了提高阴阳，在六味地黄丸的基础上研制了济生肾气丸和金匮肾气丸两种药物，这两种药对调理阴阳两虚，效果非常好，而且价格特别低，是一种性价比很高的方法调理。