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血管壁的强弱与VC有很大关系。微血管是所有血管中最小的，它的管壁可能只有一个细胞的厚度。其强度和弹性由胶原蛋白决定，胶原蛋白负责连接细胞，具有水泥的作用。当体内VC不足时，微血管容易破裂，血液流向邻近组织。当皮肤表面发生这种情况时，会产生充血、发绀；当它发生在体内时，会引起疼痛和关节肿胀。严重者可出现胃、肠、鼻、肾、骨膜出血，甚至死亡。维生素E是最重要的抗氧化剂之一，能促进性激素的分泌，增加男性精子的活力和数量。可增加女性雌激素浓度，提高生育能力，防止流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容。最近还发现维生素E可以抑制眼睛晶状体内的脂质过氧化反应，扩张外周血管，改善血液循环，预防近视的发生和发展。

除了维生素E的正常消耗外，还有其他因素增加了维生素E的损耗，需要注意。当饮食中含有大量不饱和脂肪酸时，对维生素E的需要量增加，对女性忌云药物的需要量增加。早产儿贫血要补充维生素E，适量的维生素C可以保护/。

用针扎破天然维生素E胶囊外套，挤出里面的E油，敷在需要保养的部位(也可以和面膜一起使用)。祛斑内外皆可，效果更快，对于擅长保养的女性来说，秋冬干燥季节在乳液和面霜中混合天然VE来保湿已经不是什么秘密了。