也有报道哺乳动物的视网膜和副泪腺也能产生少量褪黑激素；褪黑激素也可以由一些温暖动物和一些藻类的眼睛、大脑和皮肤合成,褪黑素主要是哺乳动物和人的松果体产生的一种胺类激素,你说的是褪黑素还是黑色素,本品含有褪黑激素，褪黑激素主要是动物和人的哺乳松果体产生的一种胺类激素,黑素细胞可以合成和分泌黑色素，所以是腺体细胞。

洁面后，均匀涂抹面部，然后用清水冲洗干净。本品含有褪黑激素，褪黑激素主要是动物和人的哺乳松果体产生的一种胺类激素。人类的松果体是一个豌豆大小的组织，附着在第三脑室的后壁上。也有报道哺乳动物的视网膜和副泪腺也能产生少量褪黑激素；褪黑激素也可以由一些温暖动物和一些藻类的眼睛、大脑和皮肤合成。

褪黑激素是动物和人类松果体分泌的一种激素。当天变暗时，人体开始分泌褪黑激素。当褪黑激素的量达到一个高水平时，人们就开始打瞌睡。当黎明的阳光到来时，人体停止分泌褪黑激素，人从睡眠中醒来。吃褪黑激素帮助睡眠的原理是通过吃褪黑激素使褪黑激素的量达到一个较高的水平，到了“骗身体”睡觉的时候了。或者太阳还没来，你不该醒来。

你说的是褪黑素还是黑色素？这两个组件是不同的，具体如下:1 .褪黑素又称黑素细胞凝集素，俗称褪黑激素，是一种存在于从藻类到人类等多种生物体内的激素，其含量水平随一天中的不同时间而变化。褪黑素主要是哺乳动物和人的松果体产生的一种胺类激素，褪黑素的分子式为C13N2H16O2，分子量为232.27，熔点为116℃ ~ 118℃，化学名称为N-乙酰-5-甲氧色胺。2.黑色素是一种生物色素，由酪胺通过一系列化学反应形成，动物、植物和原生动物都有这种色素。黑色素是皮肤为避免被紫外线伤害而产生的一种物质，黑色素通常以聚合的形式存在。黑色素其实是一种蛋白质，存在于每个人的身体里，黑色素由黑色素细胞合成。黑素细胞可以合成和分泌黑色素，所以是腺体细胞，但黑色素的生物合成非常复杂，是由染色体中的酪氨酸-酪氨酸酶反应形成的(未成熟黑色素)。