2、要多喝粥除了水果，肠胃不好的患者可以多吃易消化的食物，比如粥和面条，以及一些清淡的汤类食物,平时可以喝陈皮山药薏米粥，健脾益气，效果不错,所以胃不好的患者可以多吃水果,多吃桂圆和大枣,指导:脾胃虚弱推荐服用人参健脾丸，有健脾的作用,如果脾胃不好，可以服用人参健脾丸、归脾丸、沈凌白术散进行调理，多吃健脾开胃、促进消化的食物。

病情分析:您好，脾胃虚弱可以用中成药治疗。指导:脾胃虚弱推荐服用人参健脾丸，有健脾的作用。平时可以喝陈皮山药薏米粥，健脾益气，效果不错。黄芪当归红枣炖排骨很不错，能补气血。多休息，不要熬夜。多吃桂圆和大枣。

1。白术具有益气健脾、燥湿利水、止汗安胎的作用，可用于厌食、便溏、神疲乏力、脾气虚弱的自汗。水湿壅滞所致的痰浊水肿；妊娠，脾虚，气虚，胎气不安，脚肿等。2.党参能补中、生津、养血，常用于便溏、气虚、津液不足引起的乏力、气短、心悸、纳差、口渴；气血两虚引起的面色萎黄、头晕目眩等症状，以及病后体虚、营养不良等。3、西洋参益气养阴，清火生津，适用于肺虚久咳、气喘、咯血、失音等症。对剧烈活动后疲劳、虚弱、多汗的人有好处。4.人参有滋补强身的作用，可以抗衰老。适用于身体虚弱、心悸、肢冷、气短、虚脱、心力衰竭、神经衰弱等慢性病。，提高免疫功能，促进疾病恢复。5.黄芪具有益气升阳、益精固表、利水消肿的功效，适用于自汗盗汗、水肿、内伤乏力、脾虚泄泻、脱肛及一切气虚血虚之症。但高热、口渴、便秘等实热者不宜使用。6.另外，可以尝试坚持喝德福健脾和胃、疏肝理气的茶。

如果脾胃不好，可以服用人参健脾丸、归脾丸、沈凌白术散进行调理，多吃健脾开胃、促进消化的食物。每餐不要暴饮暴食，细嚼慢咽，少量多餐，以免增加肠胃负担。你应该有充足的睡眠，避免熬夜，戒烟和限制饮酒。参加户外活动，增强体质，提高身体抗病能力。出现什么不舒服的症状，最好去医院检查一下。

1、温和的水果为了调理肠胃，患者可以多吃一些温和的水果，如猕猴桃、葡萄、木瓜、甘蔗等，都可以调理肠胃。尤其是猕猴桃，不仅含有丰富的维生素，还含有丰富的矿物质和糖类，不仅能促进胃肠蠕动，使患者排泄顺畅，还能改善高血压。所以胃不好的患者可以多吃水果，2、要多喝粥除了水果，肠胃不好的患者可以多吃易消化的食物，比如粥和面条，以及一些清淡的汤类食物。这些食物不会给人的胃带来很大的压力，所以容易消化，同时，胃不好的患者尽量不要吃刺激性食物或生硬的饭菜，这样会增加胃的压力，使胃的功能无法尽快修复。