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2型糖尿病可以吃核桃吗

2024-05-11

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2型糖尿病患者通常可以吃核桃,但不能多吃。核桃是常见的坚果之一,含有蛋白质、微量元素、维生素等营养物质,对于2型糖尿病患者的身体健康有益处。由于核桃含有一定的糖分,如果吃得过多,容易导致血糖升高。2型糖尿病患者可以少量吃核桃,但不能多吃。

一、可以少量吃:

核桃含有蛋白质、微量元素等营养物质,如果2型糖尿病患者少量吃核桃,可以补充人体所需的营养物质,因此对2型糖尿病患者身体健康有益。

二、不能多吃:

1、如果吃多了核桃,就可能会导致血糖升高,因为核桃中也含有一定的糖分,多吃可能会导致血糖波动大。

2、2型糖尿病患者可以少量吃新鲜的核桃,不要吃炒制或盐焗的核桃,如果吃了核桃,应相应减少其他食物的摄入,防止血糖升高。

3、如果2型糖尿病患者合并脑血管疾病,则不建议吃核桃,因为核桃中含有较多的油脂,此类患者进食后可能会导致脑血管疾病加重。

4、其他糖尿病患者也不能空腹吃核桃,可以在饭后2小时左右吃核桃,避免引起血糖升高。

建议2型糖尿病患者注意饮食调理,以低糖、低盐、低脂饮食为主,并积极进行运动锻炼,将血糖控制在正常范围内。如果通过饮食调理和运动锻炼后,血糖仍难以控制,应及时到医院内分泌科就诊,在医生指导下服用降糖药物治疗,如阿卡波糖片、格列齐特缓释片等。

功能主治:当单用饮食疗法,运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平的成人非胰岛素依赖型糖尿病(2型)。

用法用量:口服,仅用于成年人。每日1次,剂量为1至4片,30~120mg。 建议于早餐时...

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