精子畸形率不一定就低，精子畸形率与精子的质量、受精的时间、精子的运动能力、生活习惯、疾病等诸多因素有关，所以并不是精子畸形率就低。

1、精子的质量：如果精子的畸形率较高，与卵子的质量相对比较差，受孕以后导致胎儿畸形的概率也会明显增加。建议可以做精液常规检查，观察精液当中是否有畸形率较高的精子;

2、受精的时间：如果在女性排卵期时同房，即使精子畸形率高，也有可能会导致卵子和精子结合形成受精卵而导致受精卵分裂发育成胚胎，导致胎儿畸形率增加。如果在非排卵期或者是在女性的安全期同房，一般不会导致精子畸形率过高，因为这个阶段属于生理性排卵，所以畸形率较低;

3、精子的运动能力：如果精子的运动能力差，也会导致精子畸形率过高，比如缺乏动力的精子。如果精子的运动能力比较强，即使精子畸形率高，在同房时仍然会和卵子结合成受精卵而导致受精卵分裂发育成胚胎，并不会导致胎儿畸形;

4、生活习惯：如经常抽烟、喝酒、熬夜、缺乏运动等，也有可能会导致精子畸形率过高;

5、疾病：男性患有一些生殖系统疾病，如前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等，可能会影响精子质量，导致精子畸形率过高。建议及时治疗原发疾病，如遵医嘱使用头孢地尼胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗。

如果想要降低精子畸形率，建议戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时注意适当进行体育锻炼，如跑步、爬山等，还可多食用牛肉、羊肉、鸡蛋等食物，有利于补充营养，对于提高精子质量有一定的帮助。