感冒可以适当地吃一些海鲜，海鲜富含蛋白质和各种营养物质，对感冒患者有益。但海鲜一般都很冷，不建议一次吃太多，否则可能会对胃肠道造成一定的刺激，导致消化不良，甚至可能导致腹泻，对感冒患者不利。
此外，海鲜必须煮熟，不建议生吃，否则可能会感染寄生虫和其他致病微生物，这对人们也不利。感冒应该多吃消化良好、易吸收、胃肠道刺激小的食物，如果营养更丰富就更好。
感冒了可以吃海鲜吗
2023-07-04
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