感冒是一种常见的外感疾病，但冬季和春季更常见，进入冬季后，越来越多的人感冒，只吃药没有效果，感冒症状不能改善，也会变成更痛苦的鼻炎，让一个人焦虑，这主要是因为很多人不知道他们的感冒类型，滥用药物。

当我们感冒看医生时，医生喜欢让人伸出舌头，看看舌头里藏着什么样的秘密？

如何从舌象区分自己的病情？

舌象主要包括舌质和舌苔。

正常的舌象是“浅红色，薄白苔”。具体来说，舌色鲜红，舌质湿润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀，薄白湿润。

然而，当感冒症状开始时，我们的舌苔通常是薄白色的。此时，病情较轻，只有喉咙痛和鼻子干热。及时使用药物可控制病情。

然后病情慢慢发展，舌苔变了。

第一种风寒感冒，舌象表现为舌体发青，苔藓水滑。舌面润滑湿润，舌尖微红，整个舌体有轻微发青的感觉，这是体内寒冷的表现。对于这种纯感冒，我们只需要使用荆防颗粒和清热颗粒来缓解表面的寒冷。

但如果舌头硬上翘，舌尖发红，就是先积食再风寒的表现。如果出现上焦、下焦寒，首先要解决气滞和食滞，用儿童消积止咳、保和丸、大山楂丸消极导滞，然后治疗风寒。

第二种风热感冒，舌苔由白变黄，黄色越深，热邪越重，表邪变热，病情严重，舌红，苔面干燥。此时应使用疏风散热的药物，如双黄连、板蓝根、柴银、银翘片等。