舌头烂了，可以听从医生的建议，用牛黄解毒片、蒲公英颗粒和维生素B族药片。

1、牛黄解毒片：引起舌溃疡的症状可能是由身体上火引起的。牛黄解毒片能散风止痛，清热解毒。能有效缓解舌溃疡症状。同时，如果出现便秘、风火牙痛、口鼻溃疡、喉肿痛等现象，也可以在医生的指导下通过牛黄解毒片缓解症状。

2、蒲公英颗粒：蒲公英颗粒具有清热消炎的作用，但也能分散肿胀，缓解皮肤，能有效缓解舌部炎症感染引起的化脓性病变。同时，如何出现喉咙痛或急性扁桃体炎，也可以通过蒲公英颗粒缓解症状。

3、维生素B药片：引起舌溃疡的症状，也可能是由身体缺乏维生素引起的，可以在医生的指导下服用维生素B6维生素B2和复合维生素片，以达到缓解疾病的效果。维生素B药物可促进上皮细胞的修复和增生，促进溃疡部位的快速愈合。

舌溃疡期间，除配合用药外，饮食应以清淡食物为主，避免病情加重。生活中多喝温开水，补充体内所需水分，帮助排出体内代谢物。