卵泡发育不良，通常与内分泌失调、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等因素有关。患者可以遵医嘱服用药物进行治疗，也可以通过饮食调理，如多吃富含雌激素的食物、富含蛋白质的食物等。

1、药物：如果女性存在内分泌失调的情况，可能会导致体内激素水平紊乱，从而影响卵泡的正常生长和发育。此时可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够补充身体所需要的雌激素，促进卵泡的生长和发育。如果是卵巢早衰引起的，患者还可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗；

2、食物：如果女性经常吃辛辣刺激性的食物，或者是过度节食减肥，可能会导致体内营养摄入不足，也会影响到卵泡的生长和发育。此时可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，能够补充身体所需要的雌激素。同时还可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够为身体补充能量以及营养物质；

3、其他：在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。在排卵期时也要注意个人卫生清洁工作，并勤换洗内裤。

如果出现不适症状时应及时到医院妇科就诊，完善性激素六项检查、B超检查等明确诊断。