造成缺铁性贫血的原因较多，常见于铁摄入不足、需求增多以及丢失过多等。如果出现缺铁性贫血的情况，建议及时就医，在医生指导下服用补铁剂进行治疗。

一、原因

1.铁摄入不足：由于饮食中含铁量较少或者存在挑食等情况，导致机体无法从食物中摄取足够的铁元素；

2.需求增多：女性在月经期时对铁的需求增加，而男性在运动锻炼或体力劳动后，也会使体内铁的消耗量增大，从而引起缺铁性贫血的发生；

3.丢失过多：长期慢性失血可引起缺铁性贫血，如痔疮出血、消化道溃疡出血、月经过多等因素均可导致缺铁性贫血发生。

二、药物

对于轻度和中度的缺铁性贫血患者来说，可以通过调整饮食结构来改善症状，比如多吃一些瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、紫菜等富含铁的食物。而对于重度贫血的患者，则需要遵医嘱口服铁剂进行治疗，常用的有硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等。另外，也可以使用维生素C促进铁的吸收，常用的是维C银翘片、复方氨酚烷胺胶囊等。

日常生活中要注意休息，避免劳累过度，保持心情舒畅，适当补充营养物质，以增强体质。