月经推迟几天才来、量少、发黑，可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能下降、贫血等引起，需要根据不同原因进行调理，避免影响女性健康。

1、内分泌失调：如果女性受到精神刺激，或者生活环境改变等，可能会引起内分泌失调，导致月经不调，出现月经推迟几天才来、量少、发黑等情况，可伴有焦虑、抑郁等不良情绪。需要尽快调整自己的情绪，保持心情舒畅，还需要保证规律作息，避免熬夜，以及避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等;

2、多囊卵巢综合征：由于雄激素水平增高造成月经紊乱，会出现月经推迟几天才来、量少、发黑的情况，还可能会出现闭经、不孕等症状。患者可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片等药物进行调经治疗;

3、卵巢功能下降：女性进入更年期后由于卵巢功能下降，雌激素合成较少，可导致月经紊乱，从而出现月经推迟几天才来、量少、发黑的情况，还可伴有情绪不稳定、焦虑、出汗、失眠等症状。建议遵医嘱使用坤泰胶囊等药物进行调经治疗;

4、贫血：贫血患者由于血容量减少，可能会造成月经推迟几天才来、量少、发黑的情况。患者可伴有乏力、面色苍白等症状。如果是缺铁性贫血，可遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物治疗，还可多吃猪肝、菠菜等含铁丰富的食物。

临床引起月经推迟几天才来、量少、发黑的原因比较多，应避免盲目用药，及时去医院妇科就诊，在医生指导下进行针对性治疗。