2.6个月内避免疲劳、运动和情绪波动，特别注意避免感冒和感染的复发,通常如果还是有不适症状，可以寻求中医的全面调理,一般在急性期及时治疗应该可以让我们得到充分的休息，应该是可以恢复的，但是受损的心肌需要很长时间才能修复,因为，你的心肌受到了严重的创伤和损伤，需要很好的修复和调理,这种重症心肌炎，要考虑弥漫性心肌损伤的程度。

这种重症 心肌炎，要考虑弥漫性心肌损伤的程度。一般在急性期及时治疗应该可以让我们得到充分的休息，应该是可以恢复的，但是受损的心肌需要很长时间才能修复。配合治疗的同时，休息是必不可少的！1.卧床1个月，保持安静，注意饮食清淡，温热易消化，禁止油腻刺激。2.6个月内避免疲劳、运动和情绪波动，特别注意避免感冒和感染的复发。可以适当增加营养。根据自己的身体状况，进行一些慢走，循序渐进。充足的休息和充足的睡眠是必不可少的。3.2年内，不要强调体力和剧烈运动。同时注意良好的生活习惯和饮食习惯，戒烟限酒，循序渐进的做一些有氧运动，持之以恒，保持平衡的心态。劳逸结合，睡眠充足。因为，你的心肌受到了严重的创伤和损伤，需要很好的修复和调理。通常如果还是有不适症状，可以寻求中医的全面调理。

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