空腹可以喝板蓝根吗？
可以空腹喝板蓝根，但建议饭后喝。
板蓝根属于中成药，药性温和，空腹饮用对胃的刺激不大，不会对身体造成任何伤害，所以空腹饮用也可以。但根据板蓝根的说明，建议饭后喝板蓝根，效果更好。
当然，无论是饭前空腹喝板蓝根还是饭后喝板蓝根，都要保证有半小时到一小时的间隔，以免影响板蓝根的药性。
(2)将绿豆放入锅中，加入清水，用旺火煮沸，用小火炖40分钟左右。
(3)绿豆酥烂时，用中火煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠。
2、红糖姜茶
材料：适量姜，少许红糖。
做法：
(1)取生姜洗净，从大块生姜上掰一块，切片，切片越薄越好。
(2)用水壶倒350ml-500ml水煮姜汤。
(3)将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅中，打开炉灶烧开。
(4)水烧到半开(即水在翻腾，但水蒸气没有从锅盖冒出来)时，取适量红糖放入水中，用筷子搅拌红糖，继续烧。
(5)水烧开时，生姜红糖汤就完成了。
3、川贝冰糖梨
材料：川贝粉3克，大梨1克，冰糖6克。
做法：将梨去皮，挖梨心，加入川贝粉、冰糖，蒸熟食用。
