胎儿先天性白内障多由于遗传和环境因素导致，目前尚无有效预防方法，日常应注意减少环境污染、远离辐射，以及饮食均衡、定期孕检等。

1、减少环境污染：如果长期处于二氧化硫、氯气等环境中，可能会导致晶状体透明度下降，蛋白质变性而发生混浊，增加先天性白内障的患病率;

2、远离辐射：如果是孕早期，应尽量减少或避免电离辐射，比如CT检查等，从而减少胎儿患先天性白内障的几率;

3、饮食均衡：孕妇在妊娠期间需要补充营养，帮助胎儿健康成长，如果孕妇饮食不均衡，导致钙、磷、镁及其他微量元素缺乏，可能会引起晶状体透明度下降，进而增加先天性白内障的患病率;

4、定期孕检：建议孕妇定期进行孕检，及时发现问题并纠正，特别是进行四维彩超检查时，应注意观察胎儿是否存在晶状体混浊。如果出现问题，应在医生指导下进行相应处理，必要时需终止妊娠。

对于家族中有先天性白内障患者的孕妇，在怀孕时需要进行遗传咨询，确定白内障的遗传相关因素，从而采取相应措施预防。同时在怀孕期间需要注意避免吸烟、喝酒、接触放射性物质等，从而减少先天性白内障的发生。日常生活中还需要注意保持心情愉悦，避免过度焦虑、紧张等，以免影响胎儿生长发育。