2型糖尿病三级预防，是指针对2型糖尿病患者及其高危人群的预防、干预和控制。建议2型糖尿病患者在日常生活中注意饮食、运动、药物治疗等，以达到预防并发症的目的。

1、一级预防：对于2型糖尿病患者而言，需要严格控制血糖水平，将空腹血糖控制在3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖控制在≤7.8mmol/L。同时还需要积极控制血压、血脂等指标，将血压控制在130/80mmHg以下，血脂控制在总胆固醇＜5.7mmol/L、甘油三酯＜1.7mmol/L、低密度脂蛋白＜3.3mmol/L；

2、二级预防：对于已经发生并发症的2型糖尿病患者而言，需要积极进行治疗，延缓病情进展。建议遵医嘱使用胰岛素进行降糖治疗，并且要定期监测血糖情况。如果出现感染等情况，则需及时遵医嘱使用抗生素类药物进行抗感染治疗；

3、三级预防：对于没有发生并发症的2型糖尿病患者而言，需要做好相关预防工作。建议平时适当增加运动量，如慢跑、游泳等有氧运动。另外还要注意合理饮食，避免食用含糖量高的食物，如蛋糕等。此外还需保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。

在日常生活中应做到早发现、早诊断、早治疗的原则，有助于降低疾病对身体的影响。